Eventos grupales
«Todo es posible cuando se está conectado con el sentimiento de Unidad»
Eventos grupales
«Todo es posible cuando se está conectado con el sentimiento de Unidad»
Los desafíos de la vida diaria dificultan cada vez más el descanso y el disfrute de la existencia.
En Occidente muchas mujeres nos tensamos contínuamente, dejando de fluir y sentir. La mayor parte del día permanecemos alertas, ocupadas, con la cabeza hiperestimulada, sin parar de hacer y desconectadas de nuestro cuerpo.
Necesitamos darnos la oportunidad de parar y reencontrarnos en comunidad, revisar hábitos y transformarnos para crear cambios en nuestra vida que nos permitan seguir evolucionando hacia un estado de mayor felicidad.
Cuando esto ocurre, la transformación sucede dentro y profundo… solo tú puedes experimentarlo. A través de la propia maestría física y espiritual, de escuchar y compartir, llegarás a una comprensión más plena.
Por eso, he creado eventos grupales para mujeres donde tener la oportunidad de transformarse siendo guiada por mujeres profesionales y acompañada por la comunidad.
EL ARTE DE SER
Este espacio está dividido en 2 tipos de práctica grupal, de 2 horas de duración.
La práctica de Yoga Lu Jong combina forma, movimiento y respiración rítmica, con el propósito de sanarse a uno mismo, liberar bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.
Y la práctica de Movimiento espontáneo, donde liberamos emociones o tensiones atrapadas en el cuerpo en forma de contracturas, congelamiento, falta de movilidad muscular, etc.equilibrando cuerpo y mente.
Un espacio que nos enseña el lenguaje único del cuerpo aprendiendo a escucharnos, reconectarnos, respetarnos y profundizar en el autoconocimiento y crecimiento en comunidad.
RETIRO EN LA NATURALEZA
Excelente oportunidad que te invita a parar y hacer un stop en la rutina diaria. Un espacio de reseteo vital donde conectar con la naturaleza, recuperar tu equilibrio interno-externo y experimentar un profundo bienestar en compañía de personas afines a ti.
Esta experiencia se realiza en verano en formato de de 3 o 4 días en una casa rural en plena naturaleza para propiciar la desconexión urbana y la reconexión personal.
El régimen es de pensión completa con alojamiento y dieta vegetariana.
Percibe los múltiples beneficios de vivir esta experiencia de crecimiento personal, relajación y disfruta de las enseñanzas, comidas compartidas y momentos de conexión en un ambiente acogedor.
CIRCULO DE MUJERES
El círculo de mujeres abre un espacio único, sagrado, inspirador y sin juicio de 3 meses de duración. Son encuentros entre mujeres valientes donde, desde la escucha activa y el sostén del grupo, te impulsará en tu camino de transformación personal.
El recorrido lo hacemos a través del mapa que nos ofrece el cuerpo para descubrir los rincones más profundos de nuestro universo interior y así favorecer nuestra evolución personal.
Este espacio está creado para que cualquier mujer, con o sin experiencia previa en Círculos de Mujeres, que esté interesada en conocerse, crecer y enriquecerse personalmente. Que quiera desarrollarse con libertad en un espacio sagrado donde pueda realmente Ser
«El camino de la espiritualidad es recordar una y otra vez quien eres»
«El camino de la espiritualidad es recordar una y otra vez quien eres»
¿Qué método utilizamos?
Experimentamos a través de nuestro mapa corporal con diferentes dinámicas guiadas y herramientas corporales y energéticas, según se vaya desarrollando la temática en cada sesión.
Las sesiones son guiadas por mí, pero, en ocasiones, también me acompañan mujeres guía y profesionales del desarrollo personal, con el propósito de enriquecer la experiencia todavía más.
Utilizamos el hábito saludable de la reflexión escrita después a través del diario/libreta personal, después de las sesiones, como herramienta para integrar la experiencia vivida. Posibilita visualizarla de forma activa, reevaluar las emociones y sensaciones que se manifestaron durante la sesión, ayudando a observarlas, ordenarlas e integrarlas de forma consciente.
Y, finalmente, el acompañamiento a través del grupo privado de WhatsApp que creamos para cada evento, donde compartimos información y reflexiones con las compañeras.
A quién van dirigidos estos eventos grupales
Mujeres que decidan desarrollar su conocimiento interior.
Mujeres que sufran de estrés, ansiedad, insomnio… y necesiten conectar con el cuerpo y sus necesidades.
Mujeres que elijan elevar su energía vital y autoestima.
Mujeres que quieran darse un descanso de la rutina diaria.
Mujeres que deseen abrirse a conocer otras mujeres con las que puedan compartir intereses comunes y crecer juntas.
Qué beneficios te aporta participar en eventos grupales conmigo
Activar la escucha interna y la mirada sin juicio
Conectar con el cuerpo y sus necesidades
Elevar la energía vital y autoestima
Desarrollar el conocimiento interior
Aprender a respirar para gestionar tus emociones
Desarrollar la concentración para enfocarte en tus objetivos
Cultivar la creatividad
Despertar la alegría de estar conectada con la vida
Compartir con un grupo de personas afines a ti
Disfrutar de un entorno natural fuera de la ciudad
QUIEN TE GUIA
Me llamo Sonia Tré y, aunque de origen me formé como Técnica de laboratorio con base científica, la vida me llevó a madurar como Ser Humano a través del estudio y la formación en técnicas corporales y energéticas, profesionalizándome como Mujer Guía – Terapeuta corporal y energética – Profesora de Yoga, Respiración consciente y Meditación guiada.
Durante más de 17 años, vengo ayudando a personas como tú acompañándolas y guiándolas en procesos personales para mejorar y transformar sus vidas, ayudándoles a transitar a través del cuerpo (nuestro mapa de vida) sus procesos personales al encuentro de un estado más amoroso y de paz consigo mismas.
Encuentros únicos y especiales que surgen cuando te amas
Testimonios
¿QUIERES MÁS INFORMACION?
Agenda una sesión de 30 min. de forma gratuita y estaré encantada de atenderte.
